Cómo la protagonista de The Bridge se convirtió en la heroína de las mujeres con autismo

Lucy Townsend BBC

• 10 diciembre 2015

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Image caption Sofia Helin interpreta a Saga Norén.

Saga Norén, la protagonista de la exitosa serie de televisión The Bridge, se ha convertido en una héroe improbable.

Y todo se debe a su supuesta condición: un transtorno del espectro autista.
El personaje interpretado por la actriz sueca Sofia Helin, a la que en el primer capítulo se la presenta como agente del Departamento de Policía de Malmö, es contundente, no entiende los chistes y lucha por construir relaciones.
No tiene reparos en quedarse en ropa interior en la oficina al cambiarse de indumentaria, y pregunta y responde con una honestidad que desarma.
"¿Quieres la receta?", le pregunta el anfitrión durante la cena.
"No, gracias, no estaba tan sabroso", es su respuesta.

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Image caption Los guionistas no han confirmado que su personaje tenga Asperger, pero la actriz Sofia Helin ha hablado de ello en varias entrevistas.

Los guionistas de The Bridge no han confirmado que Norén sufra el síndrome de Asperger, una forma de autismo.
Pero así ha sido asumido por la crítica y la audiencia en general.

• 4 mitos sobre el autismo que se niegan a desaparecer

Quienes sufren el síndrome de Asperger suelen tener problemas de interacción; les cuesta decir a los demás lo que necesitan, cómo se sienten y les es difícil hacer amigos.
Asimismo, suelen tener que luchar para entender lo que piensan los demás.
Aunque quienes tienen el síndrome suelen ser más elocuentes que los que padecen otras variantes de autismo y en muchos casos suelen tener una inteligencia media incluso superior.

"Cerebro masculino extremo"

Helin, la actriz que interpreta a Norén, también se ha referido al tema con frecuencia durante las entrevistas con la prensa.
De hecho, investigó la condición mientras se preparaba para el papel.

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Image caption A Saga Norén le cuesta entender lo que piensan los demás y responde a las preguntas con una honestidad desarmante.

Y hoy recibe cartas de admiradores con ese síndrome, así como de la Asociación Sueca de Asperger.
No es el único personaje con autismo que ha aparecido en la pantalla pequeña en los últimos años.
El Sherlock Holmes del actor británico Benedict Cumberbatch lo es.
Y también se ha descrito como tal a Sheldom, el protagonista de The Big Bang Theory, interpretado por el estadounidense Jim Parsons, aunque el cocreador de la serie Bill Prady lo haya negado.
Sin embargo, de Norén llama la atención que sea una mujer con el síndrome de Asperger.

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Image caption En un principio se creyó que el autismo no afectaba a las niñas.

El autismo fue descrito una vez como la manifestación de "un cerebro extremadamente masculino".
Esta teoría asumía que la masculinidad está relacionada con una predisposición por lo mecánico y por el pensamiento lógico.
El pediatra Hans Asperger fue el primero en describir la forma de autismo que hoy lleva su nombre.
Lo hizo tras observar a niños con una inteligencia y un desarrollo del lenguaje medio, pero que aún así presentaban rasgos autistas.
En un principio, creyó que el síndrome no afectaba a las niñas, algo que después tuvo que revisar a la luz de las evidencias recopiladas.
Hoy son cada vez más mujeres las que son diagnosticadas en edad adulta.

Diagnóstico tardío

A Elisabeth Wiklander, violonchelista de la Orquesta Filarmónica de Londres, le diagnosticaron el síndrome avanzada la veintena.
Harta del rechazo de los médicos, reunió todos los libros, artículos e investigaciones que encontró sobre el tema, los metió en una bolsa y los descargó sobre la mesa de su doctor.
"'He leído todo esto', le dije. 'Sé que tengo esta condición, así que por favor escúcheme'", recuerda a la BBC.

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Image caption A la violonchelista Elisabeth Wiklander le diagnosticaron síndrome de Asperger en la veintena.

Durante años había sido ignorada por médicos y psicólogos, incapaces de relacionar sus síntomas con los tipos de autismo que conocían.

• Los padres que abrieron un café sólo para su hijo

Era exitosa en su profesión, tenía una relación amorosa larga y era elocuente.
Había aprendido a enmascarar la mayoría de los rasgos autistas que señalaban los libros de texto.
Pero no es la única.
La periodista británica Laura James fue diagnosticada a los 46.
Está casada y es madre de cuatro, pero se pasó la vida sintiéndose "diferente", reconoce.

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Image caption La periodista Laura James fue diagnosticada a los 46.

Cuenta que fue dada de baja por anorexia -se olvidaba de comer con frecuencia-, por ansiedad y a veces simplemente por ser "difícil".
Finalmente este verano un psicólogo confirmó lo que ella ya sabía: que tiene síndrome de Asperger.
"Soy una mujer elocuente, puedo mantener el contacto visual y tengo las sutilezas sociales habituales que no vienen a la cabeza cuando se piensa en autismo", explica.
"He hablado con una serie de mujeres que tienen una experiencia similar, y a las que les han dicho que sufren ansiedad o un desorden de personalidad. Y esto no ayuda nada", aclara.
"Cuando me diagnosticaron me sentí yo misma por primera vez. Fue un alivio".

Sentidos ampliados y socialización agotadora

Para James, uno de los síntomas más severos es una mayor conciencia sensorial.
Asegura que puede oler cuál de sus hijos está en el piso de arriba, incluso nada más entrar a casa.
Y aunque dice no tener problemas con las relaciones laborales, le parece "agotador" socializar más allá de ese contexto.
"Socializar me cansa sobremanera", cuenta.
"Odiaría que, después de un agotador día de trabajo, mi pareja trajera a un amigo a tomar café a la casa. Nuestra casa es mi santuario y no podría hacer frente a eso tras una jornada de trabajo", explica.

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Image caption Tanto Wiklander como James ven rasgos suyos en Saga Norén, la protagonista de The Bridge.

Tanto James como Wiklander dicen reconocer aspectos de ellas mismas en Saga Norén, la protagonista de The Bridge.
Y a ambas les gusta.
Esa misma respuesta recibió la Asociación Sueca de Asperger cuando preguntó a los usuarios de Twitter qué les parecía el personaje.
Una gran cantidad de usuarios de la red social celebraron, además, el hecho de que sea mujer.
El número de mujeres y niñas diagnosticadas con autismo está creciendo, de acuerdo a la Asociación Nacional de Autismo de Reino Unido (NAS, por sus siglas en inglés).
Aunque se sigue considerando que son menos que los hombres con el síndrome.
La forma en la que se han solido registrar los diagnósticos (sin señalar el género), significa que los ratios son estimados.
Aunque los estudios sobre la materia y las evidencias anecdóticas sugieren que la proporción varía de una mujer por cada dos hombres diagnosticados a una mujer de cada 16 hombres diagnosticados.

Más hombres que mujeres

Carol Povey, la directora del Centro para el Austimo del NAS, dice: "El hecho de que más mujeres lleguen a nosotros con diagnósticos tardíos significa que varias niñas no han sido diagnosticadas".
"Los niños a menudo tienen interés en trenes eléctricos, en cosas mecánicas, en planetas", cuenta.
Y aunque las niñas también, la experta señala que por el papel que se adjudica a ese género, puede ser más difícil identificar en ellas el autismo.

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Image caption Los expertos dicen que sigue siendo más difícil diagnosticar autismo en las niñas.

Se puede pensar que se "retiran a un mundo de fantasía", explica.
Además, "las niñas aprenden más rápidamente a enmascarar algunas de sus características más extremas", añade.
"No es algo que hacen a propósito, pero con frecuencia se vuelven muy buenas a la hora observar a otras mujeres e imitarlas".
Con esto concuerda Robyn Steward, la autora del libro The Independent Woman's Handbook to Super Safe Living on the Autistic Spectrum (El manual de la mujer independiente para vivir de forma segura en el espectro autista).
"Hay una generación que aprendió sobre el autismo con la película Rain Man", dice sobre la películainterpretada por Dustin Hoffman y Tom Cruise, y ganadora de cuatro premios Oscar en 1989.
"Ahora tenemos una generación que está aprendiendo de Saga, un personaje mucho más amplio, además de femenino", añade.
"Y esto es algo positivo".

Crisis frecuentes

Además, Steward cuenta su propia experiencia.
"Siempre fui una niña creativa que vivía en un mundo de fantasía", recuerda.
"Alguna gente piensa que si eres así no puedes tener problemas, ya que tienes esa imaginación social. Pero no es así", se queja.

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Image caption Las crisis son un problema para las mujeres con Asperger.

"Parece que las niñas del espectro (autista) son capaces de aprender copiando mecanismos", dice.
"Pero puedes pasar el día entero intentando controlarte en el colegio y luego, al llegar a casa, tener una crisis porque eso te ha supuesto un enorme esfuerzo".
Ese tipo de crisis fueron un problema tanto para la periodista Laura James y la chelista Elisabeth Wiklander.
Durante la infancia les dijeron que eran puras rabietas.
Y cuando se hicieron mayores tuvieron que lidiar con ello con la ayuda de médicos.
"A veces simplemente me encerraba, y otras necesitaba gritar", dice Wiklander.

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Image caption Los síntomas del Asperger no coinciden con los que vienen a la mente al pensar en autismo.

"Mi cuerpo hacía movimientos involuntarios, espasmódicos. Lloraba, algunas veces incluso vomitaba", relata.
"Algunas veces, al final de una de mis crisis, tenía moratones que no sabía de dónde habían salido", recuerda.
"Cuando por fin visité a la persona indicada, fui diagnosticada en seguida", dice aliviada.
"Me dio un contexto completamente nuevo", asegura.
"Es por eso que tengo una mejor conciencia de los distintos tipos de autismo, y de la manera en la que se presentan en las mujeres".

 http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/12/151209_salud_actriz_television_the_bridge_heroina_mujeres_autismo_lv

Día Internacional del Síndrome de Asperger: Biografía de su descubridor a 110 años de su nacimiento

Hoy se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger o mejor conocido como Autismo, esto es un trastorno que afecta o en algunos casos impide las habilidades sociales, es decir, que afecta su inclusión en la sociedad.

En el año 2007, se declaró el día 18 de febrero como “Día Internacional del Síndrome de Asperger” en recuerdo del nacimiento de Hans Asperger. Este año, 2015, se cumplen 71 años de la publicación por parte de Hans Asperger de su trabajo sobre la definición de la “psicopatía autística en la infancia” (Die “Autistische Psychopathen” im Kindesalter), aunque en realidad el trabajo se dató en Octubre de 1943. Sin embargo no fue hasta 1981, cuando Lorna Wing descubre el citado trabajo y acuña el término Síndrome de Asperger.

Aunque quizá lo que no sea tan conocido es que en 1926, Grunya Iefimovna Soukhareva, psiquiatra especializada en infancia y asistente científica de una clínica de Moscú, describió y publicó en alemán el citado síndrome. Aunque al igual que sucedió con Asperger, no fue hasta 1996, cuando la psiquiatra Sula Wolff lo tradujo al inglés, convirtiéndose por tanto en la primera referencia en una publicación científica al citado síndrome.

Muchos jóvenes y adultos tienen enormes problemas para tener una vida plena en sociedad. Para conseguir empleos acordes a sus capacidades, o para poder desarrollas relaciones sociales. Y es que no solo hay niños con Asperger, también hay adultos. Quizá la base del conflicto social pueda ser la misma a los 10 que a los 22 años de edad, pero las consecuencias no son, obviamente, las mismas.

Esto no quiere decir que las personas que padecen esta enfermedad no puedan llevar una vida normalmente productiva, ellos en muchos de los casos son personas que suelen tener un cociente intelectual en una escala de nivel normal a superior que los demás.

Bill Gates, Putin y Einstein, famosos con síndrome de Asperger

Muchos expertos han llegado a considerar que el personaje de ficción Sheldon Cooper, protagonista de la sitcom ‘The Big Bang Theory’, padece síndrome de Asperger. Ello explicaría que no entendiera las ironías o dobles sentidos de su compañero de piso, además de sus extravagantes rutinas y manías. Al Dr. House o al Sherlock de Cumberbatch les sucedería algo parecido. Pero el Asperger no es ficción.

Resulta difícil estimar el número de individuos afectados por este trastorno, ya que no fue clasificado como un trastorno psiquiátrico hasta 1994. Un cálculo reciente basado en encuestas del Instituto Nacional de Salud y Desarrollo Mental de los Niños (National Institute of Child Health and Mental Development) muestra que una de cada 500 personas de Estados Unidos (0.2% de la población general) tiene cierta forma de Asperger. Parece asismismo que es más frecuente entre el sexo masculino a razón de 4:1.

Ello no significa que las personas con Asperger no sean capaces de llevar una vida productiva. Se cree que estas personas suelen tener un cociente intelectual en una escala de nivel normal a superior. Algunos han especulado que Albert Einstein, Isaac Newton, Nicola Tesla, Charles Darwin o Andy Warhol mostraron rasgos asociados al Asperger.

Aún a día de hoy, el Asperger no es impedimiento para que artistas, cineastas o emprendedores brinden lo mejor de sí a la humanidad. Tim Burton, Steven Spielberg, Bill Gates, Keanu Reeves o Susan Boyle, ganadora de ‘Britain’s Got Talent’, han reconocido padecer este síndrome. La propia CIA asegura que Vladimir Putin, presidente de Rusia, es Asperger. Muchos casos se quedan en simples rumores sin demostrar, como el de Leo Messi.

Hans Asperger (Viena, 18 de febrero de 1906 –ibíd., 21 de octubre de 1980) fue pediatra,investigador, psiquiatra y profesor de medicinaaustríaco. Es conocido por su tempranos estudios sobre desórdenes mentales, especialmente en niños. Sus trabajos pasaron mayormente desapercibidos en vida, excepto por unos pocos galardones en Viena, y sus estudios sobre desórdenes psicológicos sólo alcanzaron reconocimiento mundial tras su muerte. Con el renovado interés en sus trabajos que tuvo lugar a principios de los años 1980, y causa de sus investigaciones en lo que se viene a considerar dentro del Trastorno del espectro autista, elsíndrome de Asperger fue nombrado en su honor. Tanto sus diagnósticos pediátricos de psicopatía autista como el síndrome que recibió su nombre años tras su fallecimiento son considerados controvertidos.

Noticia al Día/ Agencias

http://noticiaaldia.com/2016/02/18-de-febrero-dia-internacional-del-sindrome-de-asperger/

empleos ideales para las personas con la condicion sindrome de asperger.

Elección del trabajo correcto para personas con Autismo o Síndrome de Asperger

Temple Grandin
1999
Traducción: Jimena Drake

El trabajo debe ser elegido considerando las áreas más sólidas de la persona con Autismo o Síndrome de Asperger. Tanto los individuos de alto como de bajo funcionamiento tienen una memoria operativa (memoria a corto plazo) muy pobre, pero casi siempre tienen una buena memoria a largo plazo, mejor que la de las personas normales. Yo tengo grandes problemas con las tareas que exigen trabajar con la memoria operativa. No puedo atender a varias tareas a un mismo tiempo. La Lista 1 es una relación de los trabajos "malos", con los que yo tendría mucha dificultad. La Lista 2 contiene trabajos fáciles para pensadores visuales como yo. Me resulta complicado hacer abstracciones matemáticas como el álgebra, y la mayoría de las tareas de la Lista 2 no requieren de complicaciones matemáticas. Muchos de los trabajos para pensadores visuales sirven también para las personas con dislexia. Los empleos de la Lista 2 no exigen un rápido procesamiento de la información o usar la memoria operativa. Pero aprovecharían totalmente mi pensamiento visual y mi memoria a largo plazo. La Lista 3 contiene trabajos que los pensadores no-visuales, pero buenos con los números, la música o actividades concretas pueden hacer bien. Para todos los tipos de Autismo y Síndrome de Asperger, deben descartarse las tareas que exigen trabajar con la memoria operativa. Si yo fuera una computadora, tendría un disco rígido capaz de almacenar diez veces más información que una computadora ordinaria pero mi procesador sería pequeño. Usando la terminología informática, tengo un disco duro de 1000 Gb y un procesador 286. Las personas normales pueden tener sólo 10 Gb de espacio en el disco y un Pentium como procesador. No puedo hacer dos o tres cosas al mismo tiempo.
Algunas pautas para el trabajo de las personas con autismo o síndrome de Asperger:

• Las tareas deben tener unas metas y un final bien definido
• Venda su trabajo, no su personalidad. Haga una carpeta con sus trabajos.
• Su jefe debe entender sus limitaciones sociales.

Es importante que las personas autistas o con síndrome de Asperger obtengan un título de especialización en un área que les permita conseguir trabajo. La informática es una buena opción, porque es probable que muchos programadores tengan síndrome de Asperger o algunos de sus rasgos. Otras especializaciones pueden ser: Contabilidad, Diseño, Bibliotecología, Arte (con énfasis en el arte comercial y diseños). Deben evitarse las Ciencias Políticas, Historia, Matemática pura, Comercio, Lengua. Sin embargo, puede estudiarse (por ejemplo) Bibliotecología con especialización en Historia, pero será el título de bibliotecario el que ayude a conseguir empleo. Los individuos que aún están estudiando en educación secundaria, deberían animarse a realizar cursos de dibujo, programación de ordenadores o arte comercial. Esto los ayudará a sentirse motivados y les servirá como refugio para el tedio. Tal vez las familias de bajos recursos se pregunten cómo acceder a un ordenador para sus hijos. Pueden conseguirse equipos usados en las empresas que renuevan sus máquinas. Mucha gente no sabe que existen ordenadores sin utilizar en los depósitos de escuelas, bancos u oficinas. No serán de última generación, pero son más que adecuadas para un estudiante. En conclusión: las personas con Autismo o Síndrome de Asperger tienen que compensar su falta de habilidades sociales especializándose muy bien en tareas en las que sí son hábiles, de forma que los directivos deseen "comprar" esa habilidad a pesar de las debilidades sociales. Por eso es tan importante hacer una buena carpeta para presentar su trabajo. Deberá aprender algunas mínimas destrezas sociales, pero podrá hacer amigos en su trabajo compartiendo los campos de interés comunes con otra gente de su especialidad. Casi toda mi vida social se relaciona con mi trabajo. Tengo amistad con gente con la que comparto el interés por el mismo trabajo.

Lista 1 — Malos trabajos para personas con Autismo de Alto Funcionamiento o Síndrome de Asperger: tareas que exigen mucha memoria operativa

• Cajero: dar cambio rápidamente requiere demasiada memoria operativa.
• Cocinero de restaurante: deben recordarse demasiadas órdenes y cocinar cosas diferentes al mismo tiempo.
• Camarero: especial dificultad si se deben recordar los pedidos de varias mesas.
• Repartidor en un casino (Croupier): demasiado para recordar.
• Distribuidor de taxímetros: demasiado para recordar.
• Taquígrafo: problemas para procesar la información.
• Agente de aerolíneas: se trata con personas enojadas cuando se cancelan los vuelos.
• Comerciante: totalmente imposible.
• Controlador de tráfico aéreo: excesiva información y tensión.
• Recepcionista y telefonista: problemas cuando el conmutador está ocupado.

Lista 2 — Trabajos buenos para pensadores visuales

• Programación de ordenadores: un campo abierto a muchos trabajos, especialmente en automatización industrial, diseño de software, computación comercial y sistemas de red.
• Delineante: diseños, dibujos por computadoras. Este trabajo ofrece muchas oportunidades. El dibujo es una excelente puerta de entrada a trabajos técnicos. Conozco personas que empezaron como delineantes en una compañía y después pasaron a diseñar e instalar fábricas enteras. Para ser realmente hábil en el dibujo, es necesario saber dibujar con lápiz. Observé que la mayoría de las personas que hacen bellos dibujos en computadoras, aprendieron primero a dibujar a mano.
• Arte comercial: publicidad y maquetación de revistas, que puede realizarse como trabajo independiente.
• Fotografía: Foto fija y video, cámara de televisión, como trabajo independiente.
• Diseño de equipamientos: en diversas industrias; a veces quien empieza como dibujante pasa luego a diseñar maquinarias industriales.
• Adiestrador de animales o técnico veterinario: entrenamiento de perros, consultor en problemas de conducta.
• Mecánico de automóviles: pueden visualizar el funcionamiento integral del vehículo.
• Reparación de ordenadores: pueden visualizar problemas en computadoras y redes.
• Reparación de electrodomésticos: pueden montar un pequeño negocio.
• Artesanías de diversa clase: cerámica, joyería, tallado en madera, etc.
• Técnico de laboratorio: para modificar y construir equipamientos especializados.
• Diseñador de páginas web: encontrando un pequeño mercado para realizar tareas independientes.
• Operario de la construcción: carpintero o soldador. Pueden ser buenos trabajos para pensadores visuales, pero algunos pueden no estar capacitados debido a problemas motrices o de coordinación.
• Diseñador de videojuegos: dejar fuera este campo. El mercado está abarrotado y los trabajos son escasos. Hay muchos trabajos mejores en las áreas de la industria, la comunicación y el diseño de software. Otra cosa mala de esta tarea es la exposición a imágenes violentas.
• Programador: los pensadores visuales serían muy buenos para esto, pero hay mayor competencia en este sector que en la programación industrial o comercial. El comercio está empleando inmigrantes porque hay poca oferta de buenos programadores.
• Mantenimiento de edificios: reparación de cañerías, ventanas y otros elementos en edificios de apartamentos, hoteles u oficinas.
• Mantenimiento de fábricas: reparación de maquinarias.

Lista 3 — Trabajos buenos para pensadores no-visuales: quienes sean buenos en matemáticas, música o actividades concretas

• Contabilidad: pueden ser buenos especializándose en áreas como la declaración de la renta.
• Bibliotecología: bibliotecario de referencia. Ayudar a personas a encontrar información en la biblioteca o en Internet
• Programación de ordenadores: los que tienen poca visualización pueden trabajar en tareas independientes.
• Ingeniería: ingeniero eléctrico, electrónico o químico.
• Periodista: con mucha exactitud para los hechos, pueden hacer trabajos independientes
• Editor: corrección de manuscritos. Muchos se emplean de forma independiente en grandes editoriales.
• Taxista: conoce dónde queda cada calle
• Controlador de inventarios: recuerda las mercaderías almacenadas en un depósito.
• Afinador de pianos y otros instrumentos musicales: puede ser una tarea independiente.
• Cajero de banco: exactitud para contar el dinero, requiere menos memoria operativa que la de un cajero comercial que debe dar cambio rápidamente.
• Empleado en archivos: sabe dónde se archiva cada cosa.
• Vendedor telefónico: debe repetir la misma frase una y otra vez, hablando por teléfono. Puede ser un problema si el ambiente es ruidoso. La venta telefónica evita muchos problemas sociales.
• Estadista: se trabaja en muchos campos como oficinas de censo, investigaciones, controles de calidad industrial, departamentos de agricultura, etc.
• Físico o matemático: hay muy pocos trabajos en esta área. Sólo los muy brillantes pueden conseguir y conservar sus empleos. Hay más ofertas de trabajo en contabilidad o programación de ordenadores.

Lista 4 — Trabajos para autistas no-verbales o con pocas habilidades verbales

• Ordenar libros en una biblioteca: pueden memorizar el sistema de registro y la ubicación en los estantes.
• Tareas de ensamble en una fábrica: especialmente si el ambiente es tranquilo.
• Fotocopista: sacar fotocopias. Los trabajos de impresión pueden ser ordenados por otra persona.
• Tareas de limpieza: lavar pisos, ventanas, baños y oficinas.
• Reabastecimiento de estantes: en diversos comercios.
• Plata de reciclado: tareas de clasificación.
• Almacenes: ingreso de camiones, apilado de cajas.
• Jardinería: cortar el césped, cuidando de jardines.
• Ingreso de datos: un mal trabajo si se tienen problemas de motricidad fina.
• Restaurantes de comidas rápidas: tareas de limpieza o cocina que demanden poca memoria inmediata.
• Cuidado de plantas: regar las plantas en grandes edificios. 

 http://espectroautista.info/textos/temple-grandin/elecci%C3%B3n-trabajo-correcto

Asperger: Síndrome de Asperger y perfeccionismo

Posted on 25/01/16 | Sin categoría

“Penny, Penny, Penny”. Si ha visto The Big BangTheoryreconocerá esta divertida frase que resume la excéntrica personalidad del físico teórico Sheldon Cooper. El científico de la popular serie, se caracteriza por ser demasiado perfeccionista y rutinario. Si algún acontecimiento escapa de sus planes, sus compañeros deberán soportar su enojo incluso durante semanas. Sheldon vive su vida basándose en sus perfectos programas, y por supuesto, tiene Asperger.

El Síndrome de Asperger (SA), es un trastorno del desarrollo, que afecta la manera de relacionarse y  el entendimiento de las convenciones sociales de quienes lo padecen.

Una de las características más comunes en personas con Asperger es el perfeccionismo, definido por la Real Academia Española (RAE), como la tendencia a mejorar indefinidamente un trabajo sin decidirse a considerarlo acabado. Para ellos, incluso los detalles más insignificantes pueden ser mejorados. Sheldon por ejemplo, no es capaz de sentarse en un lugar si antes no ha analizado la mejor opción, examinando la densidad de los cojines, los patrones de corriente del aire y la dispersión de la luz.

Por supuesto, debido al género de esta producción televisiva, es probable que el comportamiento del físico teórico se lleve a un nivel de exageración para generar diversión. Sin embargo, los “aspies”, realmente necesitan sentir que todo lo tienen bajo control,  desarrollando esta tendencia a la excelencia, como lo indica la Federación Asperger España, una entidad sin ánimo de lucro de interés público y social.

Pero, poner estándares muy altos en cuanto a los objetivos o actividades diarias, tarde o temprano “pasa la factura”.

“Una persona perfeccionista es aquella que en todo momento está sufriendo y fomenta su inseguridad, ya que quiere llegar a una perfección tal que, o cree que la consigue o no dará por terminada la acción que realiza. Lo normal es que pierda tanto tiempo en realizar acciones cotidianas que tenga que descuidar su vida personal”, explica Fernando Miralles, profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo(España), sobre el aspecto negativo de este rasgo de personalidad.

El perfeccionismo se encuentra fuertemente vinculado con la falta de confianza y seguridad. Es decir, estas personas no suelen sentirse conformes con su esfuerzo, aunque definitivamente sea mucho mayor que el de los demás. Se juzgan y lastiman constantemente en la ansiada búsqueda por la inalcanzable perfección.

Según la Presidenta de la Asociación Nacional de Psicólogos clínicos y sanitarios de España (ANPCS),Josefa Pérez, cualquier error o imperfección que cometan, significará para ellos una falta de valor personal. “Tanto aciertos como fallos, no siempre son valorados desde la objetividad, sino desde el fracaso personal”, comenta la especialista.

En consecuencia, padecen de baja autoestima, sentimientos de culpa, pesimismo, depresión, ansiedad, cansancio excesivo, falta de motivación, problemas digestivos, intestinales, cefaleas tensionales, jaquecas y dermatitis.

“Las personas demasiado perfeccionistas podrían llegar a tener el temido trastorno obsesivo-compulsivo, y tendrán que ir a un facultativo para poder disminuir los síntomas de ansiedad y malestar”, comenta Fernando Miralles. El trastorno obsesivo – compulsivo es desarrollado por “aspies”en varias ocasiones.

Por otro lado, el perfeccionismo produce el rechazo de las personas, quienes se alejan por temor a ser criticados en sus labores, e incluso, para evitar “contagiarse” de la tensión.

El perfeccionismo forma parte del Asperger, por lo que resulta complicado suprimir esta característica. Sin embargo, hay maneras de controlarlo para minimizar sus consecuencias negativas y en cambio, maximizar sus beneficios, como lo son la capacidad de cumplir metas, la pasión por el trabajo y el alto nivel de compromiso.

El “aspie”, puede iniciar empleando técnicas de relajación que lo ayuden a disminuir su ansiedad y a sentirse más calmado en el momento de comenzar una actividad. Por otro lado, es importante que las personas cercanas a él lo ayuden a respetarse, incluso cuando comete errores.

Enséñele con el ejemplo que todos se equivocan y es importante aceptarlo sin desanimarse, así lo ayudará a aumentar su tolerancia a la frustración. Implíquelo en actividades recreativas, como deportes o música, para que tenga un recurso de liberación.

Valore siempre su esfuerzo, no el resultado, así  él entenderá que el proceso es incluso más importante que lo que se obtiene al final.

Algunas teorías indican que grandes personalidades de la historia, como Albert Einstein, e Isaac Newton eran “aspies”. Si esto fuera cierto, definitivamente sus personalidades perfeccionistas los ayudaron con los grandes aportes que ofrecieron a la humanidad. Todo es valioso si se desarrolla de manera equilibrada, incluyendo el perfeccionismo.

 http://asperger.pe/asperger-sindrome-de-asperger-y-perfeccionismo/

Asperger: Los “aspies” y sus fobias o miedos

Posted on 09/01/16 | Sin categoría

Todo el mundo volteará a mirarla cuando en medio de un paseo o salida familiar, su hijo empiece a gritar de manera excesiva sin que sea posible calmarlo. Su pequeño padece Asperger y sus miedos, son algo común. Sabe que probablemente observó un color que no le gusta, una textura que le desagrada o un animal que lo intimida.

Aunque usted esté acostumbrada a las fobias de su hijo con Síndrome de Asperger (SA), sabe que estos miedos lo limitan en muchos sentidos. Pueden ocasionar que el menor se pierda una gran cantidad de experiencias, e incluso que opte por aislarse o retraerse.

Una de las características más frecuentes de los “aspies” son sus fobias y miedos. Aunque varios de éstos pueden ser temores comunes, como a las alturas (acrofobia), insectos (entomofobia), espacios cerrados (claustrofobia), entre otros, también se puede tratar de temores bastante insólitos, como a los globos (ligirofobia), puertas abiertas, o al cambio de lugar de ciertos artículos del hogar, lo que se puede relacionar con Trastorno Obsesivo Compulsivo, que según un artículo de la “Federación Asperger España”, está fuertemente asociado con el Asperger.

Un estudio apoyado por el Instituto Nacional de Salud (NIH) de Estados Unidos, asegura que aquellos con dificultades para relacionarse, tienen un menor tamaño de las “amígdalas cerebrales”, área relacionada con el aprendizaje emocional y el temor. Según los especialistas, las personas con Asperger, quienes fueron sujetos de estudio en este proyecto, desarrollan una fobia social que los perjudica en diferentes aspectos.

No saben cómo comunicar sus emociones, entre ellas sus temores, por lo que cualquier inconveniente que se les presente lo asumen solos y, experimentan fuertes crisis ante la incomprensión de la que se sienten víctimas.

En el diario español “El Confidencial”, se compartió un testimonio de Alonso, un “aspie” quien comenta en un artículo todas las fobias y manías que ha desarrollado debido a su alteración. El joven admite que su lista es bastante larga. “Un miedo excesivo a los animales depredadores (especialmente a las serpientes), temor a la suciedad. (…) Me pongo enfermo si cambian la posición de un cuadro de mi habitación sin avisarme”, narra.

Alonso explica que en muchos casos oculta sus fobias,ya que debido a ellas ha sufrido de exclusión. “Incluso he hecho teatro fingiendo que me pongo mal por otra cosa, para que la gente no descubra que tengo esa manía o problema extrasensorial. Y en otros momentos la manía es tan insalvable que huyo de conocer determinado tipo de gente y sus consecuentes familias para evitar conflictos sociales y angustias.”

Para ayudar a los “aspies” a enfrentar sus fobias, lo principal es crear una buena comunicación. De esta forma, se evitarán las sorpresas o el desconocimiento ante sus temores y, los padres podrán eludir situaciones que enfrenten a los menores con sus miedos de manera abrupta.

Hacer una lista junto al pequeño de todo lo que le incomoda, será una gran estrategia para mantener el control de las situaciones. Por otro lado, si quiere ayudarlo a superarlas, tenga mucho cuidado con las estrategias que utilice, recuerde que su hijo entiende el mundo de una manera, acudir a un especialista que lo guíe en este proceso es la mejor opción.

En todo momento mantenga la calma, serenidad y hágale saber que en cualquier situación contará con su compañía y apoyo. Trasmítale confianza y muéstrele una actitud positiva que lo ayude a soportar sus temores y a no limitarse por ellos.

http://asperger.pe/asperger-los-aspies-y-sus-fobias-o-miedos/

Asperger: La importancia de respetar su rechazo al contacto físico

Posted on 21/11/15 | Sin categoría

Cuando amamos a alguien es normal querer abrazarlo, besarlo y demostrarle afecto por medio del contacto físico. Y por lo general,al otro le gusta esta actitud, pues reconoce la necesidad de manifestar los sentimientos. Sin embargo, hay personas que poseen un rechazo de nacimiento hacia este comportamiento, como los Asperger.

El Síndrome de Asperger (SA) es un trastorno de comportamiento neurobiológico, que se caracteriza principalmente por la incomprensión a las convenciones sociales y las demostraciones de afecto comunes de las personas. Los aspies analizan todo de forma literal, es por esto que, les resulta complejo interpretar algo tan abstracto como los sentimientos. De igual manera, las caricias les generan angustia por la incomprensión de su finalidad.

Los aspies piensan de una manera diferente, no significa que no posean emociones, como muchos opinan erróneamente, solo que no saben bien cómo exponerlas. La cordialidad, motivo principal para los saludos con beso en la mejilla, los abrazos de cumpleaños o el estrecharse las manos, puede ser para ellos una violación a su espacio personal. “No saben cómo interactuar con los demás”, afirma el psicólogo de la Asociación Asperger Madrid, Luis Miguel Aguilar.

Pero, ¿es correcto enojarse con ellos porque no aprueban que los besen, abracen o toquen sin su consentimiento? Por supuesto que no. En primer lugar, se debe comprender que no se trata de una decisión sin sentido, es una condición que merece comprensión y respeto. “Muchas veces se los ha acusado de ser pedantes o maleducados”, resalta Aguilar.  Son justamente estos apelativos sobre la disposición de su espacio personal, los que los hacen alejarse de las personas para evitar ser juzgados.

La soledad que genera sentenciar la aptitud de la persona con SA, puede llevarlo a experimentar depresión, trastornos de sueño, dolor físico debido a los altos niveles de estrés, e incluso ideas suicidas.

“Para los niños es fundamental aprender sobre sus preferencias y sus límites, y esto no sólo es para el cuidado y autocuidado durante la niñez, sino que es la base para todo el ejercicio del consentimiento y la libertad en años de la juventud y adultez”, afirma la psicóloga y autora del libro “Mi cuerpo es un regalo”, Vinka Jackson. El sentir que sus decisiones son respetadas, que tiene el control absoluto sobre su cuerpo y, que las personas cercanas entienden su situación, ayudará al aspie a enfrentarse a situaciones de presión social de mejor manera en un futuro.

 Es respeto es una base fundamental para las relaciones. Aprender a demostrar afecto evitando el contacto físico, puede ser la mayor prueba de amor para una persona con Asperger. 

http://asperger.pe/asperger-la-importancia-de-respetar-su-rechazo-al-contaco-fisico/

Vacaciones: Viajar con mi hijo con asperger

Posted on 27/12/15 | Sin categoría

Las vacaciones han llegado y es momento de pasarla en familia. Un viaje es lo que han estado esperando durante todo este año. Pero, incluso después de la excesiva planificación que han realizado, la decisión les sigue causando temor. ¿Por qué? Les perturba la idea de que el cambio de lugar afecte a su hijo con Asperger, convirtiendo este viaje que debería ser relajante, en una semana llena de estrés.

 Las personas que padecen Síndrome de Asperger (SA), suelen tener ciertas características que perjudican sus relaciones sociales. Una de ellas, es la excesiva necesidad de poseer una rutina que organice todas sus actividades de forma inflexible. Los “aspies” se alarman cuando, debido a un factor externo, su rutina es cambiada o alterada.

 Esto definitivamente sucede durante las vacaciones familiares. Donde no sólo las actividades, sino que también el lugar, la gente, el ambiente y probablemente el idioma cambian.

Una persona con este diagnóstico tiene miedo a lo desconocido, y justamente por este temor, acumula una gran cantidad de estrés cuando se encuentra en un lugar diferente al que está acostumbrado. Puede llegar a aislarse totalmente, sentirse angustiado, ansioso y desesperado. Estos sentimientos, traerán como consecuencia ciertos episodios de arrebato emocional, con llanto, gritos y agresividad.

Incluso frente a todo lo antes expuesto, no es conveniente que evite este tipo de actividades, ya que si lo hace el menor nunca aprenderá a lidiar con los cambios, los cuales tendrá que enfrentar en algún momento de su vida. Otorgarle experiencias que le sirvan de ejemplo para saber controlar su frustración será de gran ayuda. Además que, los viajes siempre son una excelente manera de fortalecer los lazos familiares, y definitivamente mejorar las habilidades sociales del niño.

Entonces, ¿cómo se pueden evitar todos estos inconvenientes y lograr que la excursión sea un buen recuerdo para todos los miembros de la familia? Lo principal es preparar a su hijo para la transición. En el libro “Ir de viaje con un alumno con Síndrome de Asperger” de Judith Colley, se mencionan algunas recomendaciones esenciales, que los padres, deben tomar en cuenta durante las vacaciones familiares.

Las “redes de seguridad” del menor, son afectadas menos, si con tiempo se le explica al “aspie”sobre el viaje. Por ejemplo, presentar el lugar de destino señalándolo en un mapa, leyendo su información en voz alta de un “Atlas” o mostrándole fotografías o videos del país al joven.

Mencionarle al niño, cuáles son las diferencias y parecidos del país con el suyo, reducirá las probabilidades de que se altere al notar algo distinto.

Por otro lado, días antes del viaje, realice salidas con su hijo en las que él tenga la oportunidad de tomar distintos medios de transporte, como bote o bus. Esto le permitirá acondicionarse a los posibles vehículos que sea necesario tomar en las rutas turísticas. Por supuesto, trate de que estos no estén aglomerados, recuerde que las multitudes  lo desconciertan.

Las actividades durante el viaje deben estar distribuidas de tal forma que permitan a su hijo acoplarse a la nueva rutina. Empiece poco a poco. Primero permita que el niño se acostumbre al hotel. El primer día será recomendable que salgan menos de dos horas de la habitación. Conforme pasen los días puede aumentar el ritmo y los momentos fuera del hotel, así el niño no se sentirá aturdido por los cambios repentinos.

Tenga cuidado con el lugar que escoja para las vacaciones. Intente encontrar destinos turísticos donde haya orden en cuanto a la entrada y salida de la gente; además, averigüe los horarios en que existen menos visitas. La excesiva cantidad de personas, ruidos y olores puede molestar a su hijo.

Decidirse por destinos que guarden alguna relación con el interés particular que posea el joven, es una gran opción.  Por ejemplo, si le gustan los cohetes, puede viajar a Cabo Cañaveral o el Centro Espacial Keneddy.

Prepare todo lo que su hijo necesitará para este viaje con tiempo. No se olvide de llevar libros o juguetes, para los momentos libres durante el tour, así evitará el aburrimiento de su pequeño.

Los viajes son la manera perfecta de encontrarnos. No evite las salidas familiares por miedo a la respuesta de su hijo. Con la correcta organización, su decisión les otorgará a todos los mejores recuerdos de unión familiar.

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